Non, nous n’allons pas nous contorsionner dans des postures de yoga… le verre à la main tout en buvant et visualisant une bouteille de vin !

Ici, l’utilisation du yoga se fera dans la philosophie qui l’accompagne. La sagesse qu’il transmute !

Il existe plusieurs yogas, différentes pratiques : le Hatha yoga ou la pratique de la respiration, Sivananda Yoga le yoga postural, le Bahkti yoga ou l’adoration de Dieu, le karma yoga ou la pratique des actions désintéressées (Karma voulant dire action), le raja yoga ou l’utilisation de la psychologie, ainsi que d’autres nouvelles formes …

Le plus important est d’atteindre l’apaisement, la joie de vivre, la plénitude et même pour certains un peu à part : l’illumination !

Mon but est tout simple : profitons de l’instant présent, imprégnons nous de ce moment en utilisant nos sens … savourez les vacances et lâchez prise en réveillant le champ des possibles et aussi en vous amusant !